Clean Eating · MomLife · Tipps & Praktisches · zuckerfrei

Obstfasten – Mein Erfahrungsbericht

Es ist an der Zeit: ich werden fasten! Da ich die Sicherheit meiner Umwelt (und in der leben nun einmal zwei Minis) nicht gewährleisten kann, wenn ich komplett auf feste Nahrung verzichten würde, habe ich mich für die sanfte Variante entschieden: Obstfasten! Nach den Geburten und den Stillphasen meiner zwei Mädchen und der ein oder… Weiterlesen Obstfasten – Mein Erfahrungsbericht

FoodLife · Spanische Küche · zuckerfrei

Tarta de manzana

Draußen ist es wieder klirrend kalt geworden und unsere gemeinsame Elternzeit auf Lanzarote scheint bereits Monate zurückzuliegen. Um den norddeutschen Winter weiterhin tapfer die Stirn zu bieten, braucht mein Spanier zwischendurch einen süßen Gruß aus der Heimat. Also, schnell ein Rezept aus dem Rezeptbuch der Abuela rausgesucht und schon sind alle glücklich! Tarta de manzana… Weiterlesen Tarta de manzana